Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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818 kcal
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Gras: 21,16g | Prot: 37,64g | Glu: 115,33g.
Petit Déjeuner: De Lelie Magere Yoghurt Natuur, Balade Halfvolle Echte Boter, Vondelmolen Peperkoek. Déjeuner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chef Select Spinazie en Gehakt Ovenschotel. Snacks/Autre: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Ananas, Optimel Magere Kwark Stracciatella, Bolletje Stevige Havermoutreep. plus...
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2750 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Ménage - 7 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de poetsmadammeke
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