Journal de soreisthenewsexy, 22 mars 24

Unverändert, dafür schöner Muskelkater! Ich fange auch wieder eine Squad-Challenge an, starte super seicht mit 30 pro Tag für das Wochenende. Und dann immer 5 mehr für je 2 Tage. 💪🏼

50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2606 kcal

Gras: 76,02g | Prot: 85,88g | Glu: 334,65g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, REWE Gnocchi. Dîner: Ja! Mozzarella, Weißwein, Ofen Pommes, Kraft Gewürz Ketchup, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Tomaten, The Frozen Butcher Angus Burger. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Lindt Crunchy Nougat, Kaffee, Milch 1,5%, Lindt Vollmilch. plus...

1661 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...