Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 86,28g | Glu: 135,66g.
Petit Déjeuner: Vitarella Biscoito Maizena Chocolate, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Déjeuner: Hershey's Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Adocyl Adoçante Culinário , Apti Farelo de Aveia , Black Skull Whey 100% HD, Hércules Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Hércules Leite Desnatado, Estrela do Amanha Pão de Forma. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fabiane31
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