Journal de Tante Anna, 22 mars 24

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Erste Waage nach USA Urlaub. Damit hatte ich ja gerechnet und mache nun wieder nach Plan weiter. Das ist ja im Urlaub (egal wo) immer "ein Problem", wenn man nicht selbst kocht.

Nun denn :-) Zurück an den Herd und die Küchenwaage 🖖😆

55 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2024:

1322 kcal

Gras: 80,10g | Prot: 73,65g | Glu: 72,12g. Petit Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Steinhaus Bergische Salami, Aldi Leberwurst Fein, Aerzener Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Aldi Schweine Nackenkotelett, Gekochtes Ei, Schmalz, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln. Dîner: Seeberger Edel-Nuss-Mix. Snacks/Autre: Ja! Gebäckmischung. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Für die Portiongroße aus USA, 1,5kg ist fast nichts😅 Aber, du schaffst es sowieso💪🏼

22 mars 24 par le membre: Tush.R

Das stimmt. Nach jedem Essen hatte ich noch Reste in einer Fressbox für später übrig😄

22 mars 24 par le membre: Tante Anna


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