Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2600 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 87,96g | Glu: 464,61g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 파리바게트 카푸치노, 스키피 땅콩버터 청크, 샹달프 라즈베리잼, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 물 (병), CJ 현미쌀밥, 달걀, 삼양 사리면, 해장면옥 해물해장면. Dîner: 물 (병), 배추김치, 해달음 광천김, 백설 카놀라유, 진주햄 옛날 소세지, CJ 현미쌀밥. Snacks/Autre: 자연드림 감자전, 쿠킹스토리 코코아파우더, 파리바게트 카푸치노. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
걷기_13000보 - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 6 minutes, Assis - 2 heures et 34 minutes, Épicerie - 2 heures et 10 minutes, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 러빙화이트
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