Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 160,19g | Glu: 50,32g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Vanilla. Déjeuner: Harzer Harzer Käse. Dîner: Vita D'or Rapsöl, Ardo Spinat Gehackt, Ardo Rahmspinat, Sea Side Alaska Seelachs. Snacks/Autre: Salatkönig Griechischer Krautsalat. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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