Journal de Marjeltje, 23 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024
132,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 32,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2150 kcal Gras: 105,04g | Prot: 133,49g | Glu: 155,56g.   Petit Déjeuner: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Moreno Cappuccino, Ei, Bakker Leo Glutenvrij Wit Brood Glutenvrij. Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Aldi Kipspiesjes. Dîner: AH Excellent Lams Shoarma, AH Romige Knoflooksaus, BFree Pita Brood. Snacks/Autre: Katja Farmmix, Chio Heartbreakers, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Merci Chocolade, Lonka Soft Fudge Caramel, Schär Crisp Bar. plus...
2573 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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