|
Начало - 06.03.2024
Сегодня 23.03.2024
17 дней, 5 разгрузочных дней, минус 3700.
|
92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 61,95g | Glu: 98,48g.
Petit Déjeuner: Янтарь Сыр Плавленный, Красная Цена Плюшка Московская, Сыр Российский, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Петрушка. Dîner: Хохланд Фетакса без Рассола, Домик в деревне Кефир 2,5%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|