Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1391 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 69,55g | Glu: 198,74g.
Petit Déjeuner: Tee, Tomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tee. Déjeuner: Erdbeeren, Johannisbeeren, Ananas, Wassermelone, Aldi Mozzarella, Kirschtomaten, Milram Sour Cream, Gurke (mit Schale), Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Meßmer Grüner Tee Vanille. Dîner: Alsan Alsan-S, Maggi Soße zu Braten, Vantastic Foods Soja Big Steaks, Gekochter Rosenkohl, Buitoni Gnocchi. Snacks/Autre: Kräutertee, Chio Tortilla Chips Hot Chili. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 3 heures, Épicerie - 30 minutes, Squats - 1 minute, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 59 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Ganz offensichtlich hat sich heute der Süßkram vom Samstag doch ein bisschen gerächt. Sogar FS meldete mir per Pop-Up: "Warnung. Sie nehmen sehr schnell zu." O.ô Heute sind Gurken meine Freunde, sind lecker, machen satt und bestehen fast nur aus Wasser. Außerdem verzichte ich jetzt komplett auf das Süßen meines Tees, nachdem ich feststellen musste, dass auch Agavensaft eine echte Kalorienbombe ist.
08 juin 15 par le membre: Zhunami
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Historique de poids de Zhunami
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