|
ИТАК, ИТОГИ:
1. 4+1 ДЕНЬ БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ - РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ!!!!!!!!
2. СУШКА ИДЕТ ОТЛИЧНО, НО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФОН НИЖЕ ПЛИНТУСА. ЗЛОЙ.
ИЗ-ЗА УМЕНЬШЕНИЯ УГЛЕВОДОВ.
3. КУБИКИ НА ПРЕССЕ - СУЩЕСТВУЮТ И ИХ УЖЕ ВИДНО .
ДАЛЕЕ:
1. УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА
2. З-Х НЕДЕЛЬНЫЙ ЦИКЛ БУЧ.
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
988 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 146,37g | Glu: 17,91g.
Petit Déjeuner: BSN N.O.-Xplode 2.0, Вареное Яйцо, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Déjeuner: Курица Вареная. Dîner: Красная Цена Творог Обезжиренный. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|