Journal de olesya-olesehka, 24 mars 24

Медленно но верно! Идем дальше!
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1086 kcal Gras: 34,14g | Prot: 107,41g | Glu: 92,26g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Величина из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Déjeuner: Сарафаново Сметана 10%, Винегрет Олесин с Фасолью и Квашеной Капустой , Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Филе Малое, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dîner: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Сарафаново Сметана 10%, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Перекресток Салат Месклам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Autre: ВкусВилл Йогурт Низкожирный с Инжиром и Курагой. plus...
949 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olesya-olesehka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.