Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2024
|
51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 52,45g | Prot: 119,87g | Glu: 78,19g.
Petit Déjeuner: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Parmalat Творог Безлактозный 9%, Parmalat Сметана Безлактозная 15%. Déjeuner: Pure Protein Соевый Протеин. Dîner: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пекинская Капуста, Norven Форель Слабосоленая, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные. Snacks/Autre: Помидоры, Пекинская Капуста, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Куриная Грудка на Гриле. plus...
|
|
1836 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rismagilova09
|