Journal de Дашуля Мышляева, 24 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2024
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 33,13g | Prot: 124,94g | Glu: 121,69g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем. Déjeuner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Блины из Рисовой Муки. Dîner: Добрый Кока Кола без Сахара , Гречка Отварная, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Autre: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. plus...
3172 kcal Exercice: Бассейн - 19 minutes, Эллипсоид - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 1 minute. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Дашуля Мышляева


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