Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 52,30g | Glu: 155,75g.
Petit Déjeuner: Roosvicee Original Vruchtenmix. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Krentenbollen, AH Kipfilet Naturel. Dîner: Knorr Aromat, Gekookt Ei, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Spinazie A La Crème. Snacks/Autre: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Slimpie Bosvruchten, Slimpie Bosvruchten, Leidingwater, Natrena Zoetjes, Koffie. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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