Journal de MMDuff10, 08 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1634 kcal Gras: 108,75g | Prot: 73,13g | Glu: 50,66g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Frozen Blueberries, Vanilla Extract, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: T. Marzetti Spinach Veggie Dip, Barbecue Flavor Pork Skins, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Salt. Snacks/Autre: Barefoot Sweet Red Wine. plus...
1965 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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