Journal de steveputer, 24 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2024
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2103 kcal Gras: 63,84g | Prot: 183,31g | Glu: 218,34g.   Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Déjeuner: Rosarita Refried Beans, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kroger Pollock Fillets. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Bananas. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de steveputer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.