Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2009
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 84,15g | Prot: 102,07g | Glu: 192,75g.
Petit Déjeuner: Jarlesberg, Earth shake soy milk chcolat, olive oil margarine, Multigrain Bread. Déjeuner: almond, mayonnaise, minestrone, beet salad, salad. Dîner: asparagus, rice, saumon fourré costco. Snacks/Autre: protilife peanut. plus...
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3170 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mayisa1
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