Journal de w.Valya.w, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1694 kcal Gras: 96,10g | Prot: 78,57g | Glu: 131,24g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%,  Красные Помидоры, Янино Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Déjeuner: Данон Актимель Киви-Клубника, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). Dîner:  Лаваш, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ламбер Сыр Ламбер 50%,  Красные Помидоры, Янино Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. plus...
2809 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de w.Valya.w


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.