Journal de mazhararita, 24 mars 24

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80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 60,91g | Prot: 58,06g | Glu: 211,28g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя, Каша Рисовая. Déjeuner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dîner: Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Чай, Сто Пудов Саго. Snacks/Autre: Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel . plus...
2940 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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