Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 69,53g | Prot: 89,12g | Glu: 125,77g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Маслины с Лимоном, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Рогачев Сыр Грювер 45% , Окей Брокколи Отварная, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Déjeuner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Гренки Домашние, Суп из Семги. Dîner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Hortex Гавайская Смесь, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. Snacks/Autre: Мандарины, Maestro de Oliva Маслины с Лимоном, Valio Сливочный Сыр, Коломчаночка Пастила Малина-Лимон, Любятово Печенье Постное. plus...
|
|
2169 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IraidaSh
|