Journal de lisa wiltjer, 25 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2130 kcal Gras: 63,88g | Prot: 147,39g | Glu: 217,79g.   Déjeuner: AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Dîner: Mayonaise, AH Snijbonen Gesneden, Jumbo Shoarmavlees, Plus Pitabroodjes. Snacks/Autre: Calvé Pindakaas (20g), Banaan, AH Rijstwafels, Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa wiltjer


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