Journal de Tiboulon, 08 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1016 kcal Gras: 45,53g | Prot: 82,75g | Glu: 68,00g.   Petit Déjeuner: 48 Dosettes Corsées , Clusters Amandes, Protifar, Fromage Frais 0%. Déjeuner: Morbier, Baguette, Cora Fromage Frais 0%, Galbani Mozzarella, Maïs, Salade Verte. Dîner: Carrefour Tomme de Chèvre , Morbier, Pain Blanc, Pâtisson, Côtelette de Porc. Snacks/Autre: Gingembre Confit. plus...
2744 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Debout - 6 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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