Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 128,06g | Prot: 86,02g | Glu: 188,60g.
Petit Déjeuner: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Шпинат, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Приготовленный Сухой Нут, Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Déjeuner: Банан, Морковь, Шпинат, Сливочное Масло, Помидоры, Куриная Печень, Рис Вареный. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Шпинат, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Свекла Вареная, Батат, Куриная Печень. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки, Грейпфрут. plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ambersnake1989
|