Journal de mstakhura, 25 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 55,71g | Prot: 66,74g | Glu: 153,84g.   Petit Déjeuner: Farm Boy Chocolate Oatmeal Cookies , Coffee, Farm Boy Light Feta Cheese, Egg, Farm Boy Sourdough Batard , Mushrooms , Onions , Sunflower Oil. Déjeuner: Farm Boy Perogies Potato with Cheddar, Liberte Greek Yogurt 0%. Dîner: Liberte Greek Yogurt 0%, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Cashew Nuts, Farm Boy Light Feta Cheese, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Torani Vanilla Syrup, Silk Unsweetened Soy Milk, Farm Boy Chocolate Oatmeal Cookies . plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine

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