Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2437 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 231,90g | Glu: 313,87g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Medium Whey, Farelo de Aveia, Nescau Nescau Cereal, Growth Supplements Medium Whey. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, La Serenisima Leite em Pó Integral, Growth Supplements Medium Whey, Panco Pão Integral, Garoto Chocolate Ao Leite. plus...
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3778 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 50 minutes, Google Fit - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kokushibo10
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