Journal de ana!!!!!!, 25 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024

67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2024:

1842 kcal

Gras: 76,96g | Prot: 105,27g | Glu: 176,30g. Petit Déjeuner: Continente Miolo Noz, Nestlé Mokambo Cereais e Café , Nestlé Cereais Integrais Fitness . Déjeuner: Maçãs Fuji, Cozido à Portuguesa. Dîner: Lidl Feijoada à Portuguesa. Snacks/Autre: Suspiro. plus...

1744 kcal

Exercice: apps - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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