Journal de selena-sany, 26 mars 24

Profil de selena-sany | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2024

65 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2024:

1140 kcal

Gras: 38,21g | Prot: 87,95g | Glu: 111,67g. Petit Déjeuner: 無糖豆漿, 茶蛋, 牛肉饼. Déjeuner: 芹菜, 腐竹, 馒头, 鳕鱼（烤制或是红烧）. Dîner: 蒸红薯, 煮熟的鸡蛋白, 馄饨. Snacks/Autre: 香蕉. plus...

1720 kcal

Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Thanks. Keep on.

26 mars 24 par le membre: selena-sany


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de selena-sany

Voir l'Historique Complet

Journal de selena-sany, 26 mars 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de selena-sany