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aanastasiia14
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26 mars 24
Journal de aanastasiia14, 26 mars 24
Profil de aanastasiia14
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ты обязана похудеть на 20 кг!!!
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
20 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2024:
1023 kcal
Gras: 44,88g | Prot: 69,38g | Glu: 90,95g.
Petit Déjeuner:
Mealjoy Смузи Ананас+Манго.
Déjeuner:
Красный Перец, Глобус Рыба Жареная в Кляре.
Dîner:
Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная.
Snacks/Autre:
Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%.
plus...
1754 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
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Historique de poids de aanastasiia14
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