Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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760 kcal
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Gras: 16,84g | Prot: 73,68g | Glu: 87,80g.
Petit Déjeuner: Компас Здоровья Масло Конопляное, Яблоко Голден, Морковь, Вода, Кофе с Молоком. Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Agama Филе Трески. Dîner: Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас, Вода. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Irinabugorkova
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