Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1443 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 51,70g | Glu: 224,38g.
Petit Déjeuner: Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Tee, True Fruits Smoothie Pink. Déjeuner: Maggi Soße zu Braten, P&W Röstzwiebeln, Gekochter Rosenkohl, Buitoni Gnocchi, Meßmer Grüner Tee Vanille. Dîner: Milram Frühlingsquark, Mischkornbrot, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gurke (Geschält), Kräutertee. Snacks/Autre: Alnatura Caramel & Keks. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 15 minutes, Repos - 5 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Épicerie - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Rechnet FS eigentlich immer nur einen wöchentlichen Wert aus und sendet mir dann eine Warnung, dass ich sehr schnell ab- oder zunehme? Oder pegelt sich das irgendwann ein, und es gibt einen Durchschnittswert?
09 juin 15 par le membre: Zhunami
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Historique de poids de Zhunami
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