Journal de plutomnium, 26 mars 24

Очень-очень медленно вниз ползем. Даже как-то через чур медленно для начала снижения веса 😅

78 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1255 kcal

Gras: 49,11g | Prot: 94,07g | Glu: 109,18g.   Petit Déjeuner: Herbalife Формула 1, Орехи в Шоколаде, Amiran Сыворотка Молочная. Déjeuner: Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Гречка Отварная, Гастроном Овощи Запечённые, Котлеты Куриные в Яичной Заливке. Dîner: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Amiran Сыворотка Молочная, Herbalife Формула 1. Snacks/Autre: Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Яичный Белок, Яйцо. plus...