Journal de xx_melooo, 24 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2017:
974 kcal Gras: 46,03g | Prot: 46,53g | Glu: 97,71g.   Petit Déjeuner: Oranges, Pomme, Picard Mini Croissant, Picard Mini Croissant, Picard Mini Pain au Chocolat, Prunes. Déjeuner: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Moules Cuites, Moules Cuites. Dîner: Danone Danonino de Gervais, Courgette, Courgette. plus...
1935 kcal Exercice: Just dance - 4 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 11 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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