Journal de ReginaMariya, 09 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 44,73g | Prot: 128,09g | Glu: 92,57g.   Petit Déjeuner: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Déjeuner: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Махеевъ Кетчуп Лечо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Льняное Масло, Седьмой континент Холодец Говяжий, Рыба на Пару. Snacks/Autre: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Штурвал Осьминог Солено-Сушеный. plus...
2049 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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