Journal de estefiam, 25 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 47,98g | Prot: 186,54g | Glu: 115,82g.   Petit Déjeuner: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, DIA Leche Desnatada. Déjeuner: DIA Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Mercadona Claras de Huevo, Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Dîner: Hacendado Picos Camperos, Milbona High Protein Doble Chocolate, Alesto Almendra Frita y Salada, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bonarea Queso Azul, Manzana, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Autre: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Kaiku Leche Semidesnatada. plus...
2552 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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