Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2024
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 145,18g | Glu: 117,06g.
Petit Déjeuner: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Nellie's Free Range Eggs Medium. Déjeuner: Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Dîner: Trader Joe's Organic Chicken Bone Broth , Banza Chickpea Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Biscuit, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Aquabike - 1 heure, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alilyadahlia
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