Journal de dcario, 25 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2331 kcal Gras: 50,09g | Prot: 164,67g | Glu: 303,43g.   Petit Déjeuner: Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Pechuga de Pollo sin Piel, Global Premier Mezcla Campesina, La Huerta Mezcla California . Déjeuner: Tortilla de Maíz, Bistec de Res, McDonald's Cono de Helado Vainilla. Dîner: Tamal Oaxaqueño, Tamal de Dulce. Snacks/Autre: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Myo-Vector Myo Vector Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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