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6.9
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2283 kcal
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Gras: 94,59g | Prot: 93,40g | Glu: 254,67g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: Larabar Chocolate Chip Brownie, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Meatless Quesadilla with Cheese, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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