Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 101,72g | Prot: 124,48g | Glu: 218,23g.
Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Блины с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубаночка Икра из Свеклы, Фунчоза с Курицей и Овощами, Чечевичный Суп. Dîner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Люля-Кебаб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Биточки из Индейки Запечённые, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Зефир "ЛеЖо". plus...
|
|
2072 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo Elliptique - 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina_870
|