Journal de IckebinsDrea, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 45,71g | Prot: 44,89g | Glu: 286,49g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kiwi, Kaffee, Banane, Birnen, Ja! Gebäckmischung, Weintrauben, Cocktailtomaten. Dîner: Müller Froop Zitrone, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Golden Sun Thai Jasmin Reis. Snacks/Autre: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), DM Bio Protein Knabbermix, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. plus...
2174 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

31 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de IckebinsDrea


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