Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 44,50g | Glu: 86,13g.
Petit Déjeuner: Chia-Samen, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Getoastetes Weißbrot, Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Dîner: Mora Frikandellen, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. plus...
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1311 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Google Fit - 14 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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