Journal de san532, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
120,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 47 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1285 kcal Gras: 40,77g | Prot: 78,85g | Glu: 145,26g.   Petit Déjeuner: Banane, Canderel Sucrette, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. Déjeuner: Andros Compote, Cantal, Pain de Seigle, Vinaigre Balsamique, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Dîner: Andros Compote, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Canderel Sucralose, Pain de Seigle, Longe de Porc (Filet), Pommes de Terre Sautées, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . plus...
1923 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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