Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 103,33g | Glu: 116,78g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Déjeuner: Морковь, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Куриная Печень, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dîner: Nespresso Кофе в Капсулах, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Slakon Панкейк, Волков Салат из Курицы с Омлетом . plus...
|
|
1745 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|