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haseeins
Journal
27 mars 24
Journal de haseeins, 27 mars 24
Profil de haseeins
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😁😁😁Guten Morgen zusammen. Da steigt die Laune doch endlich mal wieder. Tut das gut. Aber ich habe mich auch angestrengt gestern.
So und nun den vorletzten Arbeitstag rumkriegen und dann kommt ein langes Wochenende.
Euch einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 mars 2024:
2505 kcal
Gras: 88,14g | Prot: 108,23g | Glu: 307,97g.
Petit Déjeuner:
Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe , Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Malzers Weizenmischbrot, Géramont Weichkäse, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale).
Déjeuner:
Chicken Döner.
Snacks/Autre:
Douceur Schoko-Eier.
plus...
234 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
37 supporteurs
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Commentaires
Gruss in die Ukraine.
27 mars 24 par le membre:
Ralf2511
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Historique de poids de haseeins
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