Journal de Jorasah, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 43,05g | Prot: 77,56g | Glu: 106,78g.   Petit Déjeuner: Aldi Cappuccino Caramel, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Envia Yaourt à la Grecque , Carrefour Muesli Classic. Déjeuner: Auchan Clémentine, Lidl Crevettes Entières Cuites, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Thon au Naturel, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Dîner: Daunat Sandwich Thon Crudités. Snacks/Autre: Cora Amandes Grillées et Salées, Auchan Marbré au Chocolat . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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