Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2298 kcal
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Gras: 82,16g | Prot: 84,61g | Glu: 325,90g.
Dîner: Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Ржаной Хлеб, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Мёд. Snacks/Autre: Замороженная Клубника, Финик, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Орехи Кешью, Мёд, Арахисовая Паста, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Киви, Банан, Банан, Апельсин, Яблоко, Киви. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vadik_Davletshin
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