Journal de eric78dx, 09 juin 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015

107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg. Reste à parcourir: 21,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2015:

999 kcal

Gras: 20,05g | Prot: 128,61g | Glu: 84,47g. Petit Déjeuner: Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Honeysuckle breakfast turkey sausage, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Egg White. Déjeuner: Subway Light Mayonnaise, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Dîner: Fit & Active Fat Free Ranch Dressing, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Tyson Foods Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Body Nutrition Trutein - Shamrock Shake, Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Looks like you need a reset. Start new again tomorrow. Just keep getting back on the wagon. You will get there and in the meantime you will lesson the chance that you will gain weight. Positive thoughts!!

09 juin 15 par le membre: lucasvalley


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