Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 78,33g | Glu: 165,47g.
Déjeuner: Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection Banana, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Chiquita Banaan, AH Doosjevol Kersen, Raw Super Food Cacao Nibs , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Katenspek, AH Basic Volkoren Brood. Dîner: Grand'Italia Spaghetti, AH Spinazie Deelblokjes, Braadworst, AH Halfvolle Melk. Snacks/Autre: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Balisto Yoberry, Bittergarnituur, Rosé. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 58 minutes, Assis - 7 heures et 22 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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