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Roienell
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09 juin 15
Journal de Roienell, 09 juin 15
Profil de Roienell
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Amazed. Thank you for routing me on. You all are awsome!!! Thank you is all I can say.
137,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
83,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2015:
1156 kcal
Gras: 34,68g | Prot: 126,97g | Glu: 82,88g.
Petit Déjeuner:
Cottage Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg.
Déjeuner:
Del Monte Mixed Fruit Cup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Subway Grilled Chicken Breast.
Dîner:
Skinless Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Popsicle (Sugar Free), Hard-Boiled Egg, Tillamook Old Fashioned Beef Jerkey, Gala Apples.
plus...
Perdant 12,7 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow! That is an awesome drop!
09 juin 15 par le membre:
LoadGod
Fantastic loss, congrats!
09 juin 15 par le membre:
jmb3450
Wow 8lbs nice
09 juin 15 par le membre:
Rockiesfan
GREAT LOSS!!!!!! Congrats.....keep on Keeping on!!!
09 juin 15 par le membre:
SuccessThisTime58
WOOT WOOT WOOT!!!
09 juin 15 par le membre:
Pterath
You all know how hard this is and your support may seem little to you but beleive me it means more than I can say. Thank you all. It's a lonly path without you.
09 juin 15 par le membre:
Roienell
Wow - fabulous week!
09 juin 15 par le membre:
HCB
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