Journal de mpjmartin, 28 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 63,90g | Prot: 118,94g | Glu: 107,10g.   Petit Déjeuner: Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Quest Bar Birthday Cake, Musashi Energy Drink. Déjeuner: Earl Grey Tea, Almond Milk, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Pic's Peanut Butter. Dîner: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Earl Grey Tea, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Coconut Water (Canned or Bottled), Coconut Water (Canned or Bottled). plus...
1539 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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