Journal de Thinout Thestuffin, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 93,58g | Prot: 81,33g | Glu: 150,70g.   Petit Déjeuner: Chocolate Covered Nougat, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Toasted Mixed Grain Bread, Cucumber (with Peel), Coffee with Cream, Grape Tomatoes, Reser's Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad. Déjeuner: Grape Tomatoes, Piller's Pepperoni Stick. Dîner: Cooked Garlic, Compliments Marinara Sauce, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Salad Dressing (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Purdy's 70% Dark Chocolate. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Thinout Thestuffin


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